Вийшло сонце, стало легше і ось ми обертаємось назад і думаємо: «А що зі мною було»?

Бувало, що взимку сил бракувало, хотілося спати і ніщо не радувало? Можливо це була не просто втома від холодів.

Іноді за такою «зимовою хандрою» може стояти сезонний афективний розлад — форма депресії, пов’язана зі зміною сезонів. Розповідаємо, як його розпізнати і коли варто звернутися по підтримку.

Джерело: