You are currently viewing 22 вересня – День без авто

22 вересня – День без авто

22 вересня в межах Європейського Тижня Мобільності відзначається День без авто. Чому варто приєднатись до світової ініціативи та відмовитись від керма хоча б на день заради здоров’я – розповідаємо⬇️

✅Фізична активність

Багато хто веде малорухливий спосіб життя: офісна сидяча робота, дозвілля перед телевізором, з відеоіграми тощо. Все це негативно позначається на здоров’ї. Низька рухова активність підвищує ризик серцево-судинних хвороб. Замініть авто на громадський транспорт, велосипед або прогуляйтесь пішки. Як додати більше руху до життя читайте тут: https://bit.ly/463TbDq.

✅Менше забрудненого повітря – краще для здоров’я

Згідно з дослідженнями, забруднене повітря шкодить нашому здоров’ю на всіх етапах життя. А забруднення твердими частинками і діоксид азоту з вихлопних газів транспортних засобів, є особливо шкідливими:

👉у дитинстві забруднене повітря може спричинити астму та загальмувати ріст легенів;

👉спричиняє низьку кількість сперматозоїдів у чоловіків, а під час вагітності шкодить розвитку плоду. Може також спричинити низьку вагу при народженні та викидні;

👉у дорослому віці викиди підвищують ймовірність ранньої смерті від раку, інсульту та хронічних захворювань;

👉негативний вплив на мозок, зокрема на психічне здоров’я.

Час обирати здоров’я та екологічні альтернативи автомобілю☝

Джерело:

https://www.facebook.com/phc.org.ua/posts/pfbid02quQqG53L2grG74H3LXLY7GV5HZuVTJKidvYAytFYJopagMhEcrHn7sd8xff2vjEzl