You are currently viewing Як профілактувати рак шлунка?

Як профілактувати рак шлунка?

👩‍⚕ Здоровий шлунок, як один з органів травної системи, значно впливає на якість нашого життя. За певних несприятливих умов, епітеліальні клітини шлунка, які виробляють ферменти для подальшого перетравлення їжі, здатні перетворюватися у ракові клітини.

Рак шлунка може вражати будь-яку частину шлунка, проте, частіше це основна його частина (тіло шлунка).

🟧 Людина, яка зіштовхнулася з недугою може відчувати: труднощі з ковтанням; відчуття здуття після їжі; відчуття раннього (передчасного) насичення їжею; печії; розлад травлення та інші симптоми.

❗ Але точний діагноз може поставити лише лікар на підставі ґрунтовного обстеження пацієнта.

Як ви можете профілактувати хворобу?

☝️ Підтримуйте здорову вагу! Стежте за своїм індексом маси тіла. Якщо у вас надмірна вага або ожиріння, поговоріть зі своїм лікарем про стратегії, що допоможуть схуднути.

☝️ Споживайте більше фруктів та овочів. Користуйтеся принципом тарілки здорового харчування, формуйте меню так, що ви з’їдали щодня 4 порції фруктів та 5 порцій овочів.

☝️ Зменште кількість соленої та копченої їжі.

☝️ Киньте курити. Куріння підвищує ризик розвитку раку шлунка, а також багатьох інших видів раку. Припинити курити може бути дуже важко, тому зверніться за допомогою до лікаря.

☝️ Запитайте у свого сімейного лікаря про ризики розвитку раку шлунка.

Зменште ризик раку!

Докладніше про симптоми та фактори ризику читайте у статті: http://bit.ly/40vj4cX