You are currently viewing Як не втонути в негативі, якщо добрі новини в морі інформації сьогодні майже непомітні?

Як не втонути в негативі, якщо добрі новини в морі інформації сьогодні майже непомітні?

Якщо коротко, то: обирай те, що дійсно важливо, фільтруй інформацію, і пам’ятай, що мозку потрібен відпочинок від усього цього.

А більше і докладніше про медіаспоживання під час війни, дізнайся у гайді у нас на сайті. У ньому ми розробили ідеї та поради, як тобі зберегти ментальне здоров’я в онлайні під час війни.

Переходь за посиланням 🔗https://howareu.com/…/bez-shkody-dlia-mentalnoho…

Джерело:

https://www.facebook.com/howareu.program/posts/pfbid037QX9d5mNEfK4MPoigynwqMbBs2XaTTP1uNGbunDHp3DVZuXnZ33bM6BRkXPNq2rol