Прямо сейчас, при постоянных отключениях электричества и тепла, когда снаружи и внутри дома холодно, важно помнить, как минимизировать риск развития болезни.
Чтобы избежать риска заболеть ВИЧ или гриппом, соблюдайте простые правила:
мыть руки, когда возвращаешься домой или приходишь на работу. Используйте антисептик, если нет возможности помыть руки – в частности, если держатся за поручни в общественном транспорте и т.д.;
избегайте большого скопления людей. Или используйте маску, чтобы снизить риск заражения вирусом через дыхательные пути;
соблюдайте гигиену кашля и чихания – прикрывайтесь локтем или платком;
соблюдайте физическую дистанцию 1,5-2 м в очередях и общественном транспорте, по возможности;
прививки от вакцинокровенных инфекций.
Как сделать прививку от COVID-19 читайте здесь: https://cutt.ly/50CMf3Z
Кому стоит сделать прививку от гриппа и как это сделать, рассказали здесь: https://cutt.ly/s0CMbUs