You are currently viewing Бути менеджером своїх думок

Бути менеджером своїх думок

Уяви, що ти тримаєш компас, але із двома напрямками: один веде до критики й сумнівів, інший — до підтримки, віри в себе та свій шлях. Який напрям ти обереш ❓

Наші думки схожі на такий вказівник. Вони можуть спрямовувати нас до відчаю або, навпаки, наповнювати та знаходити сили продовжувати. Тільки ти вирішуєш, у якому напрямку рухатися.

Таке вміння обирати ті думки, які підтримують, надають силу та допомагають справлятися з життєвими викликами називається корисним мисленням.

І воно не про токсичний позитив чи уникання труднощів. Обираючи корисні думки, ти вчишся справлятися з викликами, фокусуючись на можливостях, а не на проблемах 🧠💡

Бо бути менеджером своїх думок, означає керувати своїм внутрішнім компасом та визначати, куди спрямовувати увагу.

Як це працює? Гортай карусель та дізнайся більше про корисне мислення.

Джерело:

https://www.facebook.com/howareu.program/posts/pfbid0oyvP5bywWQmWWrwZZEcUaQSfREcdwv7MzgMpqCKLTx7uTJGgfZvV1f4qtkBremhbl